Auf zwei Etagen bieten wir Frauen seitdem alles rund ums Thema Fitness, Wellness und Beauty: Zwei Kursräume, für Gymnastik-, Aerobic- und Cycling-Kurse. Einen topmodernen Cardio- und Gerätepark mit Circuit Zirkel-Trainings-Konzept.

Computergesteuerte Trainingsplanung und -Kontrolle auf höchstem technischem Stand. Vibrationstraining zum gezielten Straffen von Haut und Bindegewebe, sowie als effektive Osteoporose-Prohylaxe. Qualifizierte Kinderbetreuung. Einen großzügig angelegten Wellnessbereich mit schöner Sauna, Solarium und Ruheoase.

Besonders freut es uns ein Kosmetikstudio direkt vor Ort zu haben: Andrea O´Hab ist mit ihrem, seit 10 Jahren in Erlangen ansässigen, „Beauty Corner“ im Lady´s first eingezogen. Somit sind unsere Kundinnen auch kosmetisch von Kopf bis Fuß versorgt.

Unser höchstes Ziel ist es, allen unseren Kundinnen eine persönliche Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter zu geben. Dafür spricht auch unsere Lage direkt in der Erlanger Innenstadt, denn Fitness hört bekanntlich nicht bei der körperlichen Ertüchtigung und Pflege auf. Rund um den Marktplatz finden sich zahlreiche weitere Angebote zum Thema Fitness, Beauty und gesunde Ernährung.

Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Hervorragend ausgebildete Trainerinnen und moderne Fitness- Geräte garantieren ein effektives und gesundes Training in entspannter Atmosphäre nur unter Frauen.

Miniclub
Training mit Baby oder Kleinkind - im lady`s first kein Problem. Viele Mütter nutzen unsere liebevolle Kinderbetreuung um Zeit für sich und ihren Körper zu haben. Während die Mutti trainiert, darf der Nachwuchs im Miniclub spielen, schlafen oder erste Freundschaften knüpfen. Und wenn die Sehnsucht nach der Mutter doch mal unüberwindbar sein sollte... dann ist die heiß begehrte Person ja nur eine Türe weiter.
Kinderbetreuung: Montag - Freitag: 09.00 - 12.00 Uhr (sowie: siehe Aushang)

Das Lady´s first - Team freut sich schon jetzt auf Ihren Besuch. Doris & Peter Lange

Doris Lange (Inhaberin)